今日は胃がん・肺がんの検診に行ってきました。
病院で受ける特定健康診査とその他のがん検診は先日既に済ませましたので、これで今年受診予定の健康診断はすべて終了です。
胃がん・肺がん検診受診
受診場所は去年と同じく、「ふれあい健康館」という施設です。実は先日の衆院選の投票場所もここでした(それ以前は別の大学だったのですが)。
ただし、がん検診については受診場所はすべて施設の横に止まっているバスの中です。今日は肺がん用のレントゲン車が1台、胃がん用のレントゲン車が3台というなかなか豪勢な構成でした。
今年から青色申告を始めましたので住民税非課税になってがん検診の受診料もゼロになるかと期待していましたが、残念ながら均等割だけは残りましたので、受診料もしっかり1,000円支払ってきました。
受診の方は特に問題なくあっさり終わりましたが、毎回このがん検診を受けるときに頭をよぎるのは本当に受ける必要があるのかという疑問です。
というのも、最近ネットなどではがん検診は効果が薄いので受ける必要は無い。あるいはむしろ有害なので受けるべきではない、というような主張を時々見かけるためです。
それを受けて自分でもネットで調べてみたりするのですが、結局受けた方が良いのか受けない方が良いのか結論を見いだせないまま、毎年ずるずると習慣で受診を続けている状況です。
受診後の昼食はハッシュドビーフ
さて、胃がん検診時は朝食抜きですし、受診後はバリウムを出すためにしっかり食事を取るように言われますので、毎年受診後の昼食はご飯ものをがっつり食べるようにしています。
今までの流れは牛丼→牛丼→かき揚げ丼→麻婆豆腐丼と丼ものづくしでしたが、今年はガラっと趣向を変えてハッシュドビーフとなりました。
これは本格的なものではなくて、以下のレシピをみて自作したものの残りです。
トマト缶でビストロ♪絶品ハッシュドビーフ by りくたんＭａｍｍｙ
デミグラソースの替わりにトマト缶を使うというもので、主な材料は以下のように身近なものがほとんどです。
- 牛切り落とし肉
- トマト缶(カットタイプ)
- たまねぎ
- しめじ
- にんにく
- バター
- 小麦粉
- コンソメスープ
- ケチャップ
- ローリエ
- 赤ワイン
やや特殊なのはローリエと赤ワインくらいですが、これは多分無くてもそれほど変わらないでしょう。牛肉以外には高い材料が無い点も良いです。
少し前にセールで牛肉を買いましたので試しに初めて作ってみたのですが、作り方が簡単な割には想像以上に美味しくてとても気に入りました。
安い牛肉が手に入りましたら、また作ってみたいと思います。