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先日、とうとう来たか？ 五十肩で書きました左腕の痛みに治まる気配がなく、今日とうとう近所の整形外科に行ってきました。 診察室に入ると、まず医師による問診と触診および腕の可動範囲の確認がありました。 その後、肩のレントゲン撮影があり、その結果も踏まえて医師が出した診断結果は「肩関節周囲炎」、やはりいわゆる「五十肩」ということになりました。

ここ２、３週間ほど、左腕が少しおかしいのです。普段生活している分にはほとんど何ともないのですが、少し極端な姿勢を取ろうとすると、肩と腕の中間あたりが痛みます。 一番困るのは風呂で背中を洗う時です。左手が背中側の腰の上くらいまでしか上げられなくなりました(右腕だと背中の真ん中あたりまで届きます)。 また、シャツを脱ぎ着するときにもズキッと痛むことがあります。 ひょっとして五十肩？

最近、歳のせいか栄養が偏っているせいなのかわかりませんが、足がちょくちょく つりそうになります。 寝ている時が多いのですが、完全につってしまうとかなりしんどいことになりますので、いろいろ対処法や予防法などを調べました。 その結果、経験的にはかなり効く方法がありましたので、そのあたりについて書いてみたいと思います。

去年末に胃がん・肺がん検診に行ってきましたでお知らせしたがん検診の結果が郵便で送られてきました。 結果はおかげさまで、両方とも異常なしでした。これで去年受けた検診の結果が全て出揃い、コレステロールと血中糖度の数値悪化で経過観察という指摘は受けましたが、大きな異常は発見されることなく終わりました。