健康一覧

歳のせい?記憶力の低下がちょっと心配になってきた

先日行きました東京旅行の時、万一の場合の予備費として現金4万円を財布とは別に封筒に入れてデイパックの底に忍ばせていました。 今回の帰省の準備をしていて、今度はそれを帰省用のバッグに移し替えようと思ったのですが、デイパックの中をいくら探してもそれが見つかりません。 また旅行時は徳島の空港に車を停めていたのですが、その駐車券をどこにしまったのかが思い出せないのです。

オムロン電動歯ブラシ メディクリーン HT-B471購入

購入したのはこちら、オムロンのメディクリーン HT-B471です。 電動歯ブラシといえばパナソニックのドルツとブラウンのオーラルBシリーズが有名で、私も今まではドルツを使用していました。しかしこれらは本体がそれなりのお値段する上に、替えブラシが高いのですよね。 その点、このメディクリーンは本体が2,870円と3千円を切る値段で買えた上に、替えブラシも比較的安価です。

活動量計 Withings Pulse O2 購入

自分へのクリスマスプレゼントというわけでもないのですがが、前から気になっていました活動量計を買ってしまいました。 買ったのはフランスのスマートデバイスメーカーWithings(ウィジングズ)社のWithings Pulse O2です。 先週までAmazonでやっていましたサイバーマンデーで購入しました。

あなたの耳年齢は何歳?私は47歳くらいらしい

APPBANKさんで以下のようなアプリが紹介されていました。 君はどこまで聞こえる? モスキート音で耳年齢チェック | AppBank テレビなどでも時々紹介されますが、キーンというモスキート音がどのくらいの周波数まで聞こえるかで自分の耳年齢を判定するiOSアプリです。 最近歳のせいと思われる影響も体のあちこちに現れ始めていますので、耳もどうなっているのかと思い、実際に試してみました。

今年も健康診断の結果が出揃った

今年も胃がん・肺がん検診を受けてきました、今年の特定健康診査は最短で最安などで書きました健康診断ですが、その結果が出揃いました。 がんや悪性腫瘍を患う人間が比較的多いうちの家系ですが、今年も何とか怪しいものは見つからずに済みました。 特定健康診査は基準値前後の境界値ながらも、去年より悪化傾向の指数が多いのは要注意です。

寝起きに本を読むようにしたら何となく調子がいい

WordPressの生みの親、マット・マレンウェッグ氏が集中力を持続させるコツとして紹介したライフハックは以下の4つです。 朝起きて一番最初に本を読む ポモドーロ・テクニックを実践する 仕事中、同じ曲を何度も何度も繰り返し聴き続ける 瞑想をする 中でも特に私が注目したのは1番めの「朝起きて一番最初に本を読む」でした。

今年の特定健康診査は最短で最安

今日は今年の健康診断の仕上げとして、病院に出向いて「メタボ健診」こと特定健康診査を受けてきました。 ついでに、先日今年も胃がん・肺がん検診を受けてきましたで書きましたがん検診の残りである大腸がん・前立腺がんの検診も併せて受診しました。 今日は病院の受付開始直後の8:40頃には病院に到着しましたが、幸い特定健康診査を待っている人はまだ一人も居ませんでした。

今年も胃がん・肺がん検診を受けてきました

一昨年の8月に仕事を辞めて以来、だいだいこの10月以降の年終盤に健康診断に行くのが習慣になっています。 退職後の健康診断はレントゲン車で受ける胃がん・肺がん検診と、病院で受ける特定健康診査およびその他のがん検診の二本立てになっていますが、今日はまず胃がん・肺がん検診に行ってきました。

ダニとの戦い、継続中

先日部屋でダニ発生かで書きました件ですが、布団の天日干し、およびシーツ・敷布の洗濯・掃除機掛けで一瞬は治まったように見えました。 しかしそれも2〜3日のことで、その後回数は減ったもののまた手や足をチクチクとやられ始めました。 そこで目についたのがヘアドライヤーです。直接熱源が触れないドライヤーの熱風ならば布団にもそれほどダメージは与えないだろうということで、とりあえずこれを使ってみることにしました。

部屋でダニ発生か

今日になってやっと朝からスッキリと晴れ、何とか布団を天日干しすることができました。 なぜそんなに布団干しにこだわっていたのかというと、どうも実家から戻って以来、ほぼ毎日夜寝ている時などに何かに手や足などを刺されるのです。 最初は蚊かと思いましたが、飛んでいるところを一度も見ませんし、何回か殺虫剤を撒いても納まりません。 もしかしてと思って調べてみると、どうもダニの可能性が高そうです。

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