「健康」一覧

とうとう来たか？ 五十肩

2014/9/16 健康

ここ２、３週間ほど、左腕が少しおかしいのです。普段生活している分にはほとんど何ともないのですが、少し極端な姿勢を取ろうとすると、肩と腕の中間あたりが痛みます。 一番困るのは風呂で背中を洗う時です。左手が背中側の腰の上くらいまでしか上げられ...

氷を食べてダイエット？

2014/6/10 ダイエット

以下の記事を読みました。 氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット « WIRED.jp 氷を食べてそれを溶かすときのカロリーでダイエットする手法をアメリカの科学者が提唱しているのだそうです。

歯に良いハミガキ粉は？

2014/5/10 健康, 節約

以前にちょっとした意識の切替えでまだまだ節約できる部分はあるで書きましたように、今使っている液体ハミガキが終わりましたら、節約のためにも久しぶりにチューブタイプのハミガキ粉に切り替えてみようかと思っています。 そして液体ハミガキの残量がだ...

足がつった時の対処と予防法

2014/3/21 健康

最近、歳のせいか栄養が偏っているせいなのかわかりませんが、足がちょくちょく つりそうになります。 寝ている時が多いのですが、完全につってしまうとかなりしんどいことになりますので、いろいろ対処法や予防法などを調べました。 その結果、経験的...

近視と老視の関係がわかってスッキリ

2014/3/5 健康, ツール

先日、目にやさしいiPad mini+キーボードのもう一つの使い方という記事を書きました。ここでは、近視(近眼)でメガネ使用中の自分がPC上の長文などを読む時、リモートデスクトップソフトを通してiPad miniにその画面を表示すると、iP...

ウォーキングのお供にお薦めのアプリ RunKeeper

2014/2/12 健康, ツール

先日踏み台運動を始めますで、屋内で踏み台運動を始めたことを書きましたが、やはり天気のいい日には外で運動したいところです。 といっても自分の場合は買い物がてらに少し遠い店までウォーキングするくらいが関の山なのですが、行く店は限られていま...

踏み台運動を始めます

2014/2/9 健康, ダイエット

最近、履いているズボンがキツくなってきたような気がします。体重はあまり増えていませんので、それで腹回りがキツくなるということは、成人病の巣窟と呼ばれる内臓脂肪型肥満に近づいている恐れがあります。 それはまずいので極力運動をしようとしていま...

がん検診の結果とやしきたかじんの死去

2014/1/8 健康

去年末に胃がん・肺がん検診に行ってきましたでお知らせしたがん検診の結果が郵便で送られてきました。 結果はおかげさまで、両方とも異常なしでした。これで去年受けた検診の結果が全て出揃い、コレステロールと血中糖度の数値悪化で経過観察という指摘は...

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